Fysträning
Lör 30 nov, 10:30-12:00
Gymmet ishallen EIP
Samling: 10:30Löpning och fys för att vara väl förberedda inför kommande säsong och minska skaderisken.
Vi samlas i ishallens café Berget.
Kom ombytta för löpning så inleder vi med 2,5km i spåret. Därefter kör vi fys i gymmet så klä er så ni kan ta av er för inomhusträning efter löpningen. Har ni inomhusskor så ta med dom annars torkar vi av och kör med löparskor. Glöm inte vattenflaska!
Välkomna💪⚽️
Vi samlas i ishallens café Berget.
Kom ombytta för löpning så inleder vi med 2,5km i spåret. Därefter kör vi fys i gymmet så klä er så ni kan ta av er för inomhusträning efter löpningen. Har ni inomhusskor så ta med dom annars torkar vi av och kör med löparskor. Glöm inte vattenflaska!
Välkomna💪⚽️
Tjäna pengar till laget
