Upplägg och alternativ

EIF Konståknings skridskoskola

I skridskoskolan erbjuder vi träning för barn med syfte att lära sig grunderna i skridskoåkning  - Learn to Skate. Barnen delas in i olika grupper utefter nedanstående förkunskaper och mål. Skridskoskolan riktar sig främst till barn i åldrarna 3-12 år men alla är självklart välkomna. Vi har även en nybörjargrupp för äldre barn (12-15 år) och en vuxengrupp i skridskoskolan. Utöver verksamheten i skridskoskolan har vi träningsgrupper för ungdomar och vuxna. 

STEGEN I SKRIDSKOSKOLAN

Steg 1

• Förkunskaper: Inga
• Fokus under träning: Lära känna isen, lära sig att ställa sig upp och ta sig framåt själv främst genom lek och skoj. Målet är att klara av Märke 1 & 2.

Steg 2

• Förkunskaper: Kan åka/ gå framåt på isen samt ställa sig upp själv. Förkunskaperna bör motsvara Märke 2.
• Fokus under träning: Öva på att få upp farten, åka baklänges och skridskotricks som harhopp, tuppen och bubblor på ett roligt och lekfullt sätt. Målet är att klara av Märke 3.

Steg 3

• Förkunskaper: Är trygg på isen och åker stabilt både framåt och bakåt, samt kan utföra skridskoövningar som harhopp och att bromsa. Förkunskaperna bör motsvara Märke 3.
• Fokus under träning: Utveckla balansen på ett ben, åkning med glid framåt och bakåt, slalom, piruetter och enklare hopp. Målet är att klara av Märke 4 & 5

Nybörjargrupp för barn 12-15 år 

Denna grupp riktar sig till dig som är mellan 12 och 15 år och vill lära sig grunderna i skridskoåkning tillsammans med jämnåriga kompisar. Inga förkunskaper krävs och vi anpassar träningen individuellt efter åkarnas behov. 

Skridskoskola för vuxna

I vår skridskoskola har vi även en grupp avsedd för vuxenåkare. Dina förkunskaper spelar ingen roll, utan tränaren anpassar träningen efter din nivå och dina mål. I anmälan markerar du "Vuxengrupp" under förkunskaper.